Dzisiaj notka troszeczkę niecodzienna bo o soku pomarańczowym!
Niedawno moja mamuśka dostała wyciskarkę do cytrusów.
Bardzo przydatne urządzonko ponieważ szybko się myje i szybko otrzymujemy to co chcemy czyli SOK!
W Lidlu jest bardzo dobra promocja na oto te owoce bo za 2kg płacimy 7zł? czyli dość tanio gdyż za 2kg jabłek zapłacimy mniej więcej taką samą cenę.
Ale do rzeczy!
Pijemy sobie sok pomarańczowy.. smaczny jest... ale co możemy przez to zyskać?
Moje drogie Panie, pijąc sok pomarańczowy uzyskujemy:
+obniżenie złego cholesterolu (LDL)
+podwyższenie dobrego cholesterolu (HDL)
+dostarczamy naszemy organizmowy kwas foliowy i witaminę C
+zmniejszają ryzyko zachorowania na raka
+zawiera potas
+Dla ćwiczących: mniejsze zakwasy - redukuje kwas mlekowy w mieśniach
I to nie wszystko!
Pomarańcze są w 5-tce najskuteczniejszych przeciwutleniaczy, chroniących komórki organizmu przed destrukcyjnym działaniem wolnych rodników.
Lecz niestety świeżo wyciśnięty sok trzeba wypić od razu ponieważ przechowywanie go w lodówce oznacza stratę witamin i drogocennych enzymów w ciągu 6-8 godzin..
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz